Cahier d'exercices pour être calmeUne moisson de petits riens pour rester sereinDes idées et des activités pour vous relaxerDes exercices et des jeux pour vous sentir mieux !Une boîte à malice réjouissante pour vivre zen tous les jours !Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.