Basé sur les 12 étapes des Alcooliques Anonymes, ce petit livre s'adresse à tous ceux et celles qui sont aux prises avec une dépendance quelconque, vis-à-vis d'une personne, d'une habitude, du travail, de la drogue, de l'alcool, du jeu, du sexe, du pouvoir, etc. Ce cheminement est une croissance dans l'abandon et la confiance, dans la foi. Ne restez pas emprisonné dans votre souffrance. Avec cette prise de conscience, vous ferez un pas vers la liberté... vers la sérénité. ***Qu'est-ce que la vie ? demandait Crowfoot, un sage amérindien. C'est l'éclat d'une luciole dans la nuit, c'est le souffle d'un bison en hiver, c'est la petite ombre qui court dans l'herbe et se perd au coucher du soleil. On s'agite un peu, on se prend au sérieux un instant et on passe.