Qui n'apprécierait pas avoir un esprit plus clair, être à la fois plus tranquille et plus joyeux ? Ce sont là les trois composantes de la sérénité. Et à quoi sert-il d'être serein ? Cela permet de souffrir moins, d'être plus créatif et plus libre. Ce n'est donc pas négligeable !Pour vous guider à travers divers aspects de la sérénité, Placide Gaboury vous propose plusieurs réflexions et activités qui peuvent susciter en vous plus de détente, plus d'abandon, plus de détachement et plus d'humour.Et lorsque vous aurez atteint un certain degré de maturité, vous commencerez à vous regarder plus sereinement et à voir la vie, les êtres et les événements d'un œil plus joyeux et plus tranquille. Vous aurez la conviction profonde que tout ce qui doit arriver arrivera, quelles que soient vos opinions, vos croyances ou vos volontés. Vous pourrez enfin vous livrer à la vie, elle ne vous trompera pas...