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Titre
Titre

Prenez soin de vous maintenant !: vivre jusqu'à 100 ans heureux..

Catégorie

Roman Jeunesse

Inconnu

Éditions

J'AI LU

Langue

Non précisé

Pages

Non précisé

Prix papier

Non précisé

Prix ebook

Kindle Unlimited

Non précisé

Parution

Juin 2019

Synopsis

Prenez soin de vous maintenant !Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale :avoir une bonne alimentation ;pratiquer une activité physique ;prendre soin de son corps ;apprendre à gérer son stress ;vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ;cultiver des émotions positives ;s'engager dans la créativité ;entretenir ses relations avec autrui ;donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteu ...

Le roman se déroule...

Extrait