Roman Jeunesse
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Titre
Titre
Prenez soin de vous maintenant !: vivre jusqu'à 100 ans heureux..
Catégorie
Roman Jeunesse
Inconnu
Éditions
J'AI LU
Langue
Non précisé
Pages
Non précisé
Prix papier
Non précisé
Prix ebook
Kindle Unlimited
Non précisé
Parution
Juin 2019
Synopsis
Prenez soin de vous maintenant !Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale :avoir une bonne alimentation ;pratiquer une activité physique ;prendre soin de son corps ;apprendre à gérer son stress ;vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ;cultiver des émotions positives ;s'engager dans la créativité ;entretenir ses relations avec autrui ;donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteu ...
Le roman se déroule...
Extrait