Roman Jeunesse
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Titre
Titre
Adoptez un mode de vie intégrale ! (TP): pour vivre heureux et en
Catégorie
Roman Jeunesse
Inconnu
Éditions
FLAMMARION
Langue
Non précisé
Pages
Non précisé
Prix papier
Non précisé
Prix ebook
Kindle Unlimited
Non précisé
Parution
4 avril 2018
Synopsis
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.Pour mettre toutes les chances de notre côté :Avoir une bonne alimentationPratiquer une activité physiquePrendre soin de son corpsApprendre à gérer son stressVivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planèteCultiver des émotions positivesS'engager dans la créativitéEntretenir ses relations avec autruiDonner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte p ...
Le roman se déroule...
Extrait